Chia sẻ về những cách làm đẹp trong tháng ở cữ cho mẹ sau sinh

Chuyên trang thông tin điện tử theartistifier.com đã thu thập thông tin từ nhiều nguồn uy tín và có bật mí cho chị em về những cách làm đẹp trong tháng ở cữ gồm có:

Đây chính là một trong số các yếu tố quan trọng đầu tiên để giúp chị em có được làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Trong thời gian ở cữ, phụ nữ sẽ hạn chế ra ngoài, bởi thế làn da sẽ ít chịu tác động của nắng gió và môi trường. Đi cùng với đó là lượng dầu dừa trong da tiết ra hoặc là bụi bẩn từ không khí bám vào, từ chăn gối,… Vì vậy, hãy làm sạch da nhằm giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế được tình trạng bị bí tắc; phòng ngừa mụn hiệu quả.

Đây cũng là một trong số những cách làm đẹp trong tháng ở cữ mà chị em nên áp dụng. Đối với phụ nữ sau sinh thông thường sẽ kiêng cữ rất nhiều thứ, trong đó có hạn chế về nguồn thực phẩm. Nhưng theo như tin tức từ phía các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, việc kiêng khem quá mức chính là điều cần thiết. Nhằm bảo đảm sức khỏe cũng như làn da được mịn màng, người mẹ cần phải có được chế độ ăn uống đủ chất và lành mạnh.

Vì vậy, hãy cân đối thực đơn với đầy đủ cá, thịt, trái cây,… nhằm bảo đảm dinh dưỡng cho người mẹ. Bên cạnh đó, người mẹ cũng cần loại bỏ những món ăn cay nóng, chất kích thích ra khỏi chế độ ăn nhằm tránh làm ảnh hưởng xấu đến làn da.

Bên cạnh lý do về thời tiết thì phụ nữ sau sinh sẽ không đảm bảo có được giấc ngủ đủ giấc do phải chăm con. Do đó, có thể sẽ khiến cho làn da bị mất cân bằng độ ẩm, tăng sắc tố, nên rất dễ hình thành thâm nám và làn da bị lão hóa. Vì vậy, dưỡng ẩm chính là điều vô cùng cần thiết, tránh được nguy cơ làn da bị khô căng. Theo đó, các mẹ có thể sử dụng mặt nạ giấy, toner và serum/ kem dưỡng ẩm an toàn là được.

Hãy uống nhiều nước mỗi ngày

Uống từ khoảng 2 – 2,5 lít/ ngày không chỉ giúp bổ sung thêm năng lượng, duy trì được nguồn sữa dồi dào cho con bú mà còn góp phần trong việc tái tạo làn da cho phụ nữ sau sinh. Khi cơ thể đã đủ nước, quá trình đào thải độc tố diễn ra cũng rất thuận lợi, làn da sẽ duy trì được vẻ mịn màng. Do đó, phụ nữ sau sinh không được bỏ qua bí kíp làm đẹp này nhé!

Đây được đánh giá là phương pháp rất phổ biến để chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh. Bởi vậy, chị em không được bổ qua bí kíp làm đẹp vô cùng hiệu quả này nhé. Bên cạnh mặt nạ giấy được bán sẵn, chị em cũng có thể dùng những loại mặt nạ từ thiên nhiên như:

• Nghệ tươi: đây là nguyên liệu thường được rất nhiều chị em lựa chọn với mục đích chăm sóc da vì nó có khả năng làm giảm mụn, thâm nám hiệu quả, đồng thời phòng ngừa lão hóa rất hiệu quả. Các bạn có thể dùng nghệ tươi đắp trực tiếp lên mặt, hoặc có thể kết hợp cùng với những loại nguyên liệu khác như mật ong, cám gạo, trứng gà,… cũng mang lại hiệu quả cao.

• Tinh dầu dừa: trong dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E và khoáng chất, tinh chất dầu dừa sẽ có khả năng khôi phục những vùng da bị hư tổn và sạm đen. Vì vậy, người mẹ có thể dùng nguyên liệu này để tiến hành tẩy trang để cho làn da được tươi trẻ. Cách làm cũng rất đơn giản, hãy lấy khoảng 2-3 thìa dầu dừa trộn cùng với 1 thìa đường mơ và ½ quả chanh, tiếp đến hãy massage đều lên da.

Massage thật nhẹ nhàng mỗi ngày và hãy duy trì xông hơi da mặt cũng là bí kíp được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Khi tiến hành massage da mặt, việc lưu thông máu diễn ra dễ dàng hơn, do đó sẽ hạn chế được các dấu hiệu lão hóa da.

Ngoài ra, việc xông hơi cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, để cho dưỡng chất được thẩm thấu vào làn da được tốt hơn. Nó còn làm tăng quá trình tuần hoàn máu cũng như cân bằng độ ẩm của da. Nhưng các mẹ cũng cần phải lưu ý chỉ cần xông hơi 2 – 3 lần/ tuần là được.

Toàn bộ những kiến thức được bật mí ở trên nhằm giúp cho mọi người được biết rõ về kiến thức về những cách làm đẹp trong tháng ở cữ tốt nhất. Muốn biết thêm nhiều kiến thức hữu ích khác liên quan các bạn hãy thường xuyên vào chuyên trang này để update nhé!