8 cách làm trắng da sau khi đi biển đơn giản nhả nắng nhanh chóng
Sau một chuyến đi biển thú vị, da bạn có thể bị tối màu và bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời. Để khôi phục làn da trắng sáng và tươi trẻ, dưới đây là một số cách giúp bạn làm trắng da sau khi đi biển. Hãy cùng theartistifier tìm hiểu chi tiết về cách làm trắng da sau khi đi biển giúp làn da nhả nắng hiệu quả nhé!
I. Vì sao đi biển da dễ bị cháy nắng?
Trước khi đi tìm hiểu về cách làm trắng da sau khi đi biển thì đầu tiên hãy cùng tìm hiểu về tại sao đi biển da dễ bị cháy nắng nhé!
Theo nghiên cứu khi đi biển da bạn dễ bị cháy nắng hơn vì một số lý do như: Khi đi biển về da dễ cháy nắng vì tiếp xúc với nắng thời gian dài
Khi đi biển, da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ánh nắng tử ngoại (UV). Tia UVB có tác động trực tiếp lên da, gây kích ứng và cháy nắng.
Khi đi biển, nhiều người có xu hướng không đủ bảo vệ da mình bằng cách sử dụng kem chống nắng hoặc không đeo áo chống nắng.
Người ta thường dành nhiều thời gian hơn khi đi biển, và thường ở ngoài trời trong thời gian dài hơn so với những hoạt động hàng ngày. Việc tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ phù hợp làm tăng nguy cơ cháy nắng.
Môi trường biển có thể tăng cường tác động của ánh nắng lên da. Ánh nắng phản xạ từ mặt nước có thể làm gia tăng lượng tia UV mà da phải chịu đựng.
Một số người có da nhạy cảm hơn đối với ánh nắng mặt trời và dễ bị cháy nắng hơn. Những người này thường cần phải thận trọng hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi đi biển.
II. Cách làm trắng da sau khi đi biển hiệu quả
1. Tẩy da chết cho da
Tẩy da chết cho da chính là cách làm trắng da sau khi đi biển
Sau khi đi biển về thì da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu sẽ hút độ ẩm của da khiến làn da khô hơn cũng như khiến da dễ bắt nắng hơn. Vậy nên việc tẩy da chết lúc này thực sự quan trọng sẽ giúp loại bỏ làn da bong tróc do cháy nắng, làm sạch tạp chất bụi bẩn giúp da sạch sâu mịn màng hơn.
Lưu ý: Sau khi đi biển về 2-3 ngày bạn chỉ tẩy da chết cho body thôi nhé, sau đó mới tẩy da chết cho da mặt.
2. Sử dụng kem chống nắng
Một cách hiệu quả để tránh tình trạng da bị tối màu là sử dụng kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao và chứa thành phần chống tia UVA và UVB. Hãy đảm bảo bạn thoa kem chống nắng đều trên toàn bộ khuôn mặt và cơ thể trước khi ra ngoài.
3. Mặt nạ dưỡng trắng từ khoai tây và sữa chua không đường
Để phục hồi da nhanh chóng sau khi đi biển về bạn có thể sử dụng hỗn hợp khoai tây và sữa chua không đường. Các nghiên cứu cho rằng trong khoai tây có chứa các dưỡng chất như vitamin C, K, thiamin, Riboflavin, vitamin B6, Folate,…bên cạnh đó sữa chua không đường chứa vitamin A, B1, B2, C, E,…hỗn hợp này sẽ làm mềm da giúp da trắng sáng mịn màng,.. Mặt nạ dưỡng trắng từ khoai tây và sữa chua không đường giúp da nhả nắng nhanh
Tiến hành luộc khoai tây xay nhuyễn
Thêm 2 thìa sữa chua không đường đánh nhuyễn và thêm vitamin E, B1 sau đó trộn đều cho hỗn hợp sánh mịn.
Làm sạch và thoa đều hỗn hợp lên da giữ cho 15-20 phút rồi làm sạch với nước.
Duy trì 2 đến 3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy da bạn nhả nắng nhanh.
4. Làm trắng da với bột đậu đỏ và sữa tươi
Đậu đỏ kết hợp với sữa chua sẽ tạo thành công thức trắng da rất thích hợp để nhả nắng cho những bạn mới đi biển về. Trong bột đậu đỏ chứa vitamin E, A cùng các chất như kali, magie, photpho,…hơn nữa nó cũng chứa vitamin B1 giúp phục hồi da nhanh chóng. Hơn nữa khi kết hợp cùng sữa tươi sẽ giúp cân bằng da cũng như dịu da ẩm mịn hơn.
Trộn 200g bột đậu đỏ với 150ml sữa tươi không đường, massage hỗn hợp lên da được làm sạch.
Rửa lại da sạch
Nên duy trì 3-4 lần/ tuần để cải thiện làn da nhanh chóng.
5. Chăm sóc da hàng ngày
Để duy trì làn da trắng sáng sau khi đi biển, việc chăm sóc da hàng ngày là rất quan trọng. Hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không gây kích ứng để làm sạch da. Bạn cũng nên sử dụng toner và serum dưỡng trắng để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Hãy nhớ thoa kem dưỡng trắng chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
6. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm
Không nên tiếp xúc với da ở thời gian dài và lâu
Ánh nắng mặt trời vào giữa ban ngày (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều) có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho da. Tránh ra ngoài trong khoảng thời gian này nếu không cần thiết. Nếu bạn phải ra ngoài, hãy đảm bảo che chắn bằng cách sử dụng áo dài, nón rộng và kem chống nắng.
7. Uống đủ nước
Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là một yếu tố quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho da của bạn đủ ẩm và giúp da tái tạo nhanh chóng.
8. Ăn chế độ ăn uống lành mạnh
Nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp phục hồi làn da nhanh
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da trắng sáng. Hãy tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin C và E như cam, kiwi, dứa, hạt, và các loại rau xanh lá màu sẽ giúp da tái tạo và làm trắng da.
III. Lưu ý chăm sóc da trước và trong khi đi biển để tránh cháy nắng
Ngoài một số cách làm trắng da sau khi đi biển thì bạn cũng nên lưu ý đến một số mẹo tránh da tổn thương nặng nề khi đi tắm biển:
Trước khi ra biển trong vòng 2-3 ngày, hãy tránh việc tẩy tế bào chết da để không làm da mỏng hơn và dễ bị cháy nắng hơn.
Luôn giữ cho da đủ độ ẩm bằng cách thực hiện quy trình dưỡng ẩm và uống đủ nước để duy trì độ ẩm tự nhiên của da.
Để chuẩn bị cho việc tiếp xúc với ánh nắng mạnh trong chuyến đi, hãy sử dụng các loại mặt nạ giúp tăng cường khả năng chống nắng, như mặt nạ cà chua hoặc trà xanh.
Trong quá trình tắm biển và bơi lội, hãy thoa kem chống nắng sau mỗi 40-60 phút và đảm bảo da khô trước khi thoa kem để đảm bảo hiệu quả thẩm thấu tốt nhất.
Đồng thời, tránh mang trang sức kim loại khi tắm biển để tránh kích ứng và mẩn đỏ da.
IV. Lời kết
Trên đây là một số chia sẻ về cách làm trắng da sau khi đi biển được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng với những chia sẻ này của Làm đẹp sẽ giúp bạn phục hồi lại làn da của mình. Hãy duy trì các phương pháp chăm sóc da hàng ngày và kết hợp với việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để có một làn da trắng sáng sau khi đi biển về nhé!
